Uzmanlar, dondurmanın doğru tüketim şeklinin boğaz enfeksiyonu riskini azaltabileceğini açıkladı. Alerjisi olanlar ve kilo problemi yaşayanlar için de önemli tavsiyelerde bulunuldu.
Uzmanlar, süt, protein, kalsiyum ve vitaminler açısından zengin olan dondurmanın yaz aylarında popüler bir tercih olduğunu belirtti. Dondurmanın su ile birlikte tüketilmesinin boğaz enfeksiyonu riskini azaltabileceği ifade edildi. Ürünün ambalajından çıkarıldıktan hemen sonra değil, kısa süre bekletildikten sonra küçük lokmalar halinde ve yavaş tüketilmesinin önerildiği aktarıldı.
İnek sütüne alerjisi olanların keçi sütünden üretilen dondurmaları tercih edebileceği belirtildi. Doğal meyvelerden hazırlanan çeşitlerin antioksidan açısından zengin olduğu vurgulandı. Aşırı dondurma tüketiminin kilo problemi olanlar için sakıncalı olabileceği, dondurmanın tok karna tüketilmesi gerektiği ve sonrasında ağız hijyenine dikkat edilmesi tavsiye edildi. Ürünün soğuk zinciri bozulmadan muhafaza edilmiş olmasına özen gösterilmesi gerektiği aktarıldı.
Boğaz enfeksiyonlarına zemin hazırlayan faktörler arasında burun tıkanıklığı nedeniyle ağızdan nefes alma, bağışıklık sisteminin zayıf olması, sigara kullanımı, aşırı yorgunluk, uykusuzluk, stres, geniz akıntısı ve alerjik rahatsızlıklar bulunuyor. Sık tekrarlayan boğaz enfeksiyonlarının ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı.
Uygun şekilde tedavi edilmeyen boğaz enfeksiyonlarının kalp, böbrek ve eklemlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtildi. Yılda 4-5’ten fazla boğaz enfeksiyonu geçiren çocuk ve yetişkinlerin kulak burun boğaz uzmanına başvurmasının önem taşıdığı ifade edildi.
