Uyku uzmanı Prof. Dr. Saime Güzelsoy Sağıroğlu, horlama ve uyku apnesinin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini açıkladı. Kilo kontrolü ve solunum yolu sorunlarının önemi vurgulandı.
Ünlü uyku uzmanı Prof. Dr. Saime Güzelsoy Sağıroğlu, horlama ve uyku apnesi arasındaki ilişkiyi ve bu durumların nedenlerini detaylandırdı. Solunum yolu daralmalarının hava akımında titreşime yol açarak horlamayı tetiklediğini belirtti.
Sağıroğlu, horlamanın geçici olabileceğini ancak uyku sırasında yaşanan nefes durmasının (apne) ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını vurguladı. Nefesin burundan akciğerlere uzanan yolda daralma veya tıkanıklıklar hava akımında titreşim ve ses oluşturarak horlamaya neden oluyor.
Prof. Dr. Sağıroğlu, horlamanın altında yatan nedenlerin burun kemiği eğriliği, polipler, alerjiler, yumuşak damak sorunları ve dil kökünün büyüklüğü gibi yapısal problemler olabileceğini açıkladı. Bu sorunların muayene ile tespit edilip cerrahi müdahale ile giderilebileceğini belirtti.
Cerrahi tedavi istemeyen veya uygun olmayan hastalar için uyku maskeleri gibi alternatif çözümlerin de bulunduğunu ekledi. Uyku endoskopisi gibi ileri teşhis yöntemleriyle horlamanın kaynağı belirlenerek etkili tedavi planları oluşturuluyor.
Sağıroğlu, kilo kontrolünün uyku apnesi tedavisindeki kritik rolüne dikkat çekti. Kilo alımıyla birlikte hava yolunun daralabileceğini ve bu durumun horlamayı artırabileceğini söyledi. Ayrıca uyku sırasında kas tonusunu azaltan sakinleştirici maddelerden uzak durulması gerektiğini önerdi.
Horlama ve apne sorununun sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da görüldüğünü belirten Sağıroğlu, çocuklardaki kısa süreli nefes durmalarının bile gelişim geriliği ve zihinsel kayıplara yol açabileceği uyarısında bulundu. Çocuklarda horlamanın ciddiye alınması gerektiğini vurguladı.
