Diş hekimi Yasin Bulucu, asitli gıdalar sonrası diş fırçalamanın etkilerine dikkat çekerek, doğru bilinen yanlışların mine aşınmasını artırdığını açıkladı.
Diş hekimi Yasin Bulucu, asitli gıdaların ardından hemen diş fırçalamanın diş minesinde aşınmayı artırabileceği uyarısında bulundu. Bulucu, diş minesinde ve dokularında meydana gelen aşınmaların yaygınlaştığını ve erken fark edilmeyen durumların diş hassasiyeti, kırıklar ve çene eklemi sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Dişlerin günlük kullanımı sırasında oluşan küçük madde kayıplarının zamanla belirginleşebileceğini ifade eden Bulucu, mekanik, kimyasal ve fiziksel etkenlerin dişlerde kalıcı hasarlara neden olabileceğini vurguladı. Diş aşınmalarının genel olarak sürtünmeye bağlı, yanlış fırçalama veya dış etkenlere bağlı ve asit kaynaklı olmak üzere üç ana başlık altında incelendiğini söyledi.
Dişlerin birbirine sürtünmesine bağlı aşınmanın normal çiğneme sırasında da görülebileceğini belirten Bulucu, çene kapanış bozuklukları veya diş sıkma alışkanlığının bu durumu ilerletebileceğini kaydetti. Özellikle gece diş sıkmanın dişlerde ve çene kemiğinde ciddi hasara yol açabileceğini, ileri vakalarda çene eklemi ağrılarına neden olabileceğini aktardı.
Yanlış fırçalama alışkanlıklarının, özellikle sert ve yatay hareketlerle yapılan temizliğin diş yüzeylerinde kama şeklinde aşınmalara yol açabildiğini anlatan Bulucu, bu tür aşınmalarda diş kırıklarının görülebileceğini söyledi. Bu nedenle dişlerin yukarı-aşağı hareketlerle fırçalanmasını önerdi.
Asit kaynaklı diş aşınmasının, yüksek asitli yiyecek ve içeceklerin sık tüketilmesiyle başladığını belirten Bulucu, limon emme, asitli meyve ve meyve sularının aşırı tüketiminin diş minesinde geri dönüşü olmayan kayıplara neden olabileceğini ifade etti. Asit nedeniyle yumuşayan diş yüzeylerinin hemen fırçalanmasının aşınmayı artırdığını, bu nedenle asitli gıdalar tüketildikten sonra dişlerin fırçalanması için 1 ila 1,5 saat beklenmesi gerektiğini vurguladı. Bu sürede tükürüğün diş minesini güçlendirdiğini ekledi.
Bulucu, diş aşınmalarının büyük ölçüde önlenebilir sorunlar olduğunu belirterek, asitli yiyecek ve içeceklerin dişlerle temas süresini kısa tutmayı, gazlı içecekleri ağızda bekletmemeyi, meyveleri uzun süre emmemeyi ve asitli gıdalar sonrası hemen fırçalamamayı tavsiye etti. Dişlerin yumuşak fırça ve az aşındırıcı macunla nazikçe temizlenmesi gerektiğini belirtti.
