Türkiye’de her 4 çocuktan biri obezite riski taşıyor. Uzman Prof. Dr. Ayşe Derya Buluş, ailelere ve okullara yönelik kritik uyarılarda bulundu.
Türkiye’de çocukluk çağı obezitesinin her dört çocuktan birinde görüldüğü açıklandı. Prof. Dr. Ayşe Derya Buluş, bu yaygınlaşan sorunun önlenmesi ve tedavisinde ailelere ve okullara önemli sorumluluklar düştüğünü belirtti. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması ve fiziksel aktivitenin artırılması kritik önem taşıyor.
Prof. Buluş, obezitenin yalnızca tedavi edilmesi gereken bir durum olmadığını, önlenmesinin de büyük önem taşıdığını vurguladı. Ülke genelinde çocukların yüzde 25’inin fazla kilolu veya obez olması, ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkıyor. Aile öyküsü obezite riskini artırsa da, yetersiz fiziksel aktivite ve yanlış beslenme alışkanlıkları temel nedenler arasında yer alıyor. Bu nedenle erken yaşlardan itibaren doğru beslenme modelinin benimsenmesi tavsiye ediliyor.
Bebeklik döneminde anne sütüyle beslenmenin obeziteyi önlemede kilit rol oynadığını belirten Buluş, ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmenin faydalarına dikkat çekti. Ayrıca, sağlıksız gıdalardan uzak durulması gerektiğinin altını çizdi. Ailelerin, çocuklarının beslenmesinde dengeli öğünler hazırlaması ve şekerli içecekleri sınırlandırması büyük önem taşıyor. Ebeveynlerin bu konularda rol model olması da gerekliliğini koruyor.
Ekran başında geçirilen sürenin artması, çocukların fiziksel aktivitesini olumsuz etkiliyor. Prof. Buluş, çocukların ekran süresini azaltıp, açık havada oyun oynamaya teşvik edilmesi gerektiğini söyledi. Okulların da bu süreçte aktif rol alması gerektiğini belirten Buluş, beden eğitimi derslerinin açık havada yapılmasını ve çocukların hareket etme imkanlarının artırılmasını önerdi.
Ailelerin çocuklarıyla birlikte fiziksel aktivite yapması, obeziteyle mücadelede önemli bir adım. Yürüyüşler ve açık hava etkinlikleri, yaşam tarzı haline getirildiğinde obezitenin önlenmesine katkı sağlıyor. Çocukluk çağı obezitesi, sadece fiziksel bir sorun olmanın ötesinde, psikososyal gelişimi de olumsuz etkileyebiliyor.
Obez çocukların desteklenmesi ve topluma aktif katılımlarının sağlanması gerekiyor. Prof. Buluş, obezitenin önlenmesinin, tedavi kadar önemli olduğunu yineledi. Obezite, ihmal edilmemesi gereken ciddi bir sağlık problemi olduğundan, etkilenen çocukların sağlık kuruluşlarında değerlendirilmesi tavsiye ediliyor.
