Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, klima bakımsızlığı, ev içi nem ve yanlış kimyasal kullanımı gibi faktörlerin akciğer sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti. Yeterli su tüketimi ve egzersizin önemi vurgulandı.
Akciğer sağlığı, yalnızca enfeksiyonlarla değil, günlük yaşamdaki çevresel faktörlerle de yakından ilişkilidir. Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, akciğerlerin oksijen alımı ve karbondioksit atılımı gibi temel yaşamsal fonksiyonları gerçekleştirdiğini belirtti. Hem sağlıklı bireylerin hem de solunum rahatsızlığı olanların akciğer sağlığına dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Külah, virüs ve bakterilerin yanı sıra fark edilmeyen çevresel etkenlerin de akciğerleri olumsuz etkilediğini söyledi.
Sigara dumanına maruz kalmak, aktif veya pasif içicilik fark etmeksizin hava yollarında tahribata yol açar. Dr. Külah, sigara dumanının astım ve KOAH gibi kronik hastalıkların gelişimine zemin hazırladığını ifade etti. Yaz aylarında yoğun kullanılan klimaların düzenli bakımının yapılmaması ve filtrelerinin temizlenmemesi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Uygun nem oranının sağlanamaması toz ve küf mantarlarına bağlı akciğer hastalıklarını tetikleyebilir. İç mekanların yeterince havalandırılmaması ise virüs, bakteri, toz ve kimyasalların solunum yollarına ulaşmasını kolaylaştırır.
Ev içinde çamaşır kurutmak, nem oranını artırarak küf oluşumuna zemin hazırlar. Gözle görülmeyen küf sporları solunum yoluyla akciğerlere ulaşarak ciddi enfeksiyonlara yol açabilir. Çamaşır suyu, tuz ruhu ve yoğun deterjanların kontrolsüz kullanımı akciğerlerde tahrişe neden olabilir. Bu maddeler, özellikle alerji ve astım hastalarında hastalığın alevlenmesine sebep olabilir.
Günlük yeterli su tüketimi, bronşlardaki mukusu akışkan hale getirerek solunum yollarının nemli kalmasını sağlar ve enfeksiyon riskini azaltır. Yetersiz su alımı mukusu yoğunlaştırır, solunum yollarında kuruluk artırır ve enfeksiyon riskini yükseltir. Tozlu ortamlarda çalışan kişilerin koruyucu ekipman kullanması mesleki akciğer hastalıklarını önler. Düzenli egzersiz, akciğer kapasitesini artırırken, hareketsiz yaşam kapasite kaybına yol açar. Günde en az 40 dakika yürüyüş yapılması önerilir.
